Csicsóka chips

Hozzávalók: 8 db csicsóka gumó 8 evőkalál olíva olaj 4 teáskanál só 2 teáskanál paprika 1 teáskanál fokhagyma 1 teáskanál bors 1 te...

Csicsókafőzelék

1500 g csicsóka 30 g só 80 ml olaj 100 g liszt 50 g vöröshagyma 200 ml tejföl 1 csokor petrezselyem zöldje 2 m bors 1 db babérlevé...

Csicsókaleves

400 g vegyes csont 100 g sárgarépa 100 g petrezselyem gyökér 800 g csicsóka 30 g só 80 ml olaj 80 g liszt 50 g vöröshagyma 1 cso...

Csicsóka nasi 5 perc alatt

4 evőkanál zabpehely liszt vagy teljes kiőrlésű liszt 2 evőkanál kakaópor (natúr) 1 mokkáskanál sütőpor 4 evőkanál csicsóka szirup 3 e...

Cukormentes csicsókás nutella

200 g sótlan pörkölt mogyoró 2 evőkanál csicsóka sűrítmény 100 g Libolo tejcsokoládé (diabetikus) 170 g Libolo étcsokoládé (diabetikus...

Csicsókakrémleves chilivel és fehércsokival

Hozzávalók: 500 g csicsóka gumó 1 evőkanál citromlé 50 g márkázott vaj 1 fej vöröshagyma 0,5 l alaplé (vagy szűrt húsleves) 250 ml t...

Csicsóka krémleves sült fokhagymával

Hozzávalók: 500 g csicsóka gumó 2 fej fokhagyma 1 fej mogyoróhagyma (salotta) 1 teáskanál vaj 0,5 dl száraz fehér bor só és frissen ...

Disznótoros csicsókával

Fotó: Bakcsy Árpád Hozzávalók: 500 g csicsóka gumó 500 g savanyú káposzta 1 db póréhagyma disznótoros: hurka, kolbász, disznósajt, a...

Szénhidrátszegény csicsóka aszalt paradicsomos vargányás morzsával

Fotó: Bakcsy Árpád Hozzávalók: 600 g csicsóka gumó 2 szelet szikkadt UPDATE1 kenyér 3 fej aszalt paradicsom 100 g szárított vargánya...

Csicsókamézes gofri

Hozzávalók: 125 g teljes kiőrlésű liszt 125 g UPDATE1 liszt 200 g vaj 1 teáskanál csicsókasűrítmény (csicsókaméz) 4 tojás 1 dl tej ...

Cukormentes csicsóka panna cotta

Fotó: Bakcsy Árpád Hozzávalók: 200 g csicsóka gumó 400 ml főzőtejszín 200 ml tej (félzsíros vagy zsíros) 2 teáskanál vanília aroma v...

Csicsókakrémleves 1.

Hozzávalók: 300 g csicsóka 25 g vaj 2 db sárgarépa 1 fej vöröshagyma 1 db kisebb póréhagyma 1 db fehérrépa 1 db paszternák 1 fej k...

Csicsóka turmix almával

Hozzávalók: 6 db csicsóka gumó 3 db alma 1 teáskanál méz vagy xilit 1 dl tej vagy víz A csicsóka gumókat megpucoljuk , majd a hozzáv...

Csőben sült zsályás csicsóka

Hozzávalók: 750 g csicsóka gumó 5 evőkanál szárított zsálya (ízlés szerint rozmaringgal is készíthetjük) 1 dl olíva olaj (ízlés szerint...

Csicsóka tallér

Hozzávalók: 900g csicsóka gumó 220g zeller 300g sárgarépa 3 tojás 3 evőkanál UPDATE1 liszt vagy teljes kiőrlésű liszt 2 evőkanál UP...

Szalmacsicsóka

Csicsókából készült szalmakrumpli, melyet cukorbetegek, fogyni vágyók is fogyaszthatnak, hiszen az inulin nagyon egészséges, és nem emeli m...

Ínyenc csicsóka

Igazi ínyenceknek szánt recept. Könnyen és gyorsan elkészíthető könnyű vacsora lehet az ínyenc tepsis csicsóka, mely nagyon egészséges és...

Csicsóka céklasaláta nyersen

500 g csicsóka 300 g cékla 1 dl citromlé kávéskanál só bors, szerecsendió fűszerek tetszés szerint A csicsókát és a céklát megpucolj...